Vous avez constaté que les gens qui emportent l’adhésion sont ceux osent s’engager, prendre des risques, être à l’initiative, on dit qu’ils ont du charisme

Au-delà de votre gestion du trac et du stress, vous gagnerez en bien-être dans vos interventions en public si vous apprenez à gérer votre respiration. En effet, votre respiration non seulement trahit vos émotions mais elle est indispensable pour tenir votre auditoire en haleine pendant certains minutes.

Dans un contexte de communication : passer un entretien, essayer de convaincre quelqu’un…
Les mots que vous utilisez jouent un rôle considérable dans l’impact de vos propos : certains ouvrent des portes, d’autres gênent ou peuvent être blessants.

Savoir que vous n’avez que peu de temps pour convaincre est en soi un important facteur de stress. Apprendre à gérer vos émotions dans les moments qui précèdent votre brève intervention devient de ce fait crucial.

Faire court est souvent vécu comme une obligation. Etre bref, aller à l’essentiel peut-être considéré comme une preuve de respect. Savoir aller à l’essentiel tend en effet à devenir un atout. Ceux qui savent aujourd’hui parler avec pertinence dans le bon timing font la différence.